Фитнес в офисе №7. Шейный отдел позвоночника. Если болит спина, и устают глаза

В этом уроке мы сделаем несколько упражнений для шейного отдела позвоночника, трапециевидных мышц, а заодно и упражнения для мышц глаз. Они очень сильно устают при работе за компьютером. - Читайте подробнее на сайте Видео Училка: