ЙОГА на раскрытие ГРУДНОГО отдела | ДЫХАНИЕ Капалабхати

Практика включает асаны на укрепление межреберных мышц, раскрытие грудной клетки и упражнения с бронхорасширяющим эффектом. ➤ Вы можете помочь в развитии канала донатом: ➟ ➟ TikTok: @serebryanskayakatya ➟ Инстаграм: ➟ Вконтакте: ➟ Одноклассники: ➟ Телеграм: #йога #восстановлениепослеcovid #короновирус #вздоровомтеле