MI SMO ONI KOJE SMO ČEKALI! / MILIJANA VOJNOVIĆ PODCAST / ATMA
🎬 TEME: izazovni životni put Milijane Vojnović, nadilaženje strahova, anksioznosti i trauma, od uspješne profesionalne sportašice do međunarodno poznatog coacha, kako neiscjeljene traume utječu na naš život, neutraliziranje trauma, blokada i strahova, jačanje osobnih snaga i put do postizanja željenih ciljeva, važnost podrške, biti sebi najbolji prijatelj, način na koji razgovaramo sami sa sobom jedna je od najvažnijih stvari koje utječu na kvalitetu našeg života, primjeri negativnog unutarnjeg dijaloga i kako on djeluje na nas, kako ga preokrenuti u ohrabrujući, kako razviti otpornost, upornost, hrabrost, samopouzdanje, što je autentičnost, važnost vizualizacije - demonstracija, toksični odnosi i dokle trpjeti, važnost discipline, savjet za dobre dnevne rutine, ekstremni hobiji, fitness, najčešće greške koje rade žene kad krenu vježbati i provoditi dijete...
⭐ GOST: MILIJANA VOJNOVIĆ - međunarodno poznati life coach, spisateljica i predavačica, specijalizirana za rješavanje trauma, blokada i negativnih emocija te za postizanje vrhunskih rezultata kod poslovnih ljudi i profesionalnih sportaša. Milijana je bila i vrlo uspješna sportašica: prvakinja Hrvatske u kickboxingu i u olimpijskom dizanju utega, prvakinja Zapadne Australije u olimpijskom dizanju utega te apsolutna prvakinja Hrvatske u powerliftingu - jedno je vrijeme nosila titulu “najjače žene Hrvatske”. Milijana je majstorica HNLP metode i tehnike iscjeljivanja vremenskih linija te praktikantica EFT i MatrixReimprinting metoda. U slobodno se vrijeme bavi fitnessom i padobranstvom te pilotira manjim letjelicama.
0:00 Uvod
2:13 Životni put i sportska karijera
13:03 Definicija traume i kako utiče na naš život?
15:26 Tehnike za iscjeljivanje trauma
18:44 Tehnike i savjeti za ljude koji žele ostvariti najbolje rezultate
21:03 Primjeri vježbi i pokreta
25:01 Primjeri negativnog unutarnjeg dijaloga i kako utiče na nas
29:18 Kako razviti otpornost,upornost,hrabrost i samopouzdanje
33:44 Kako prepoznati toksičnost odnosa i kako ga tretirati
47:53 Što je najvažnije za dobar partnerski odnos
54:20 Primjeri kvalitetne dnevne rutine
1:00:09 Primjeri večernje rutine
1:11:11 Hobiji:fitness,padobranstvo i pilotiranje malim letjelicama
1:17:13 Najčešće greške prilikom vježbanja i odlaska na dijetu
1:19:25 Što su vizualizacije i za što su korisne?
1:29:23 Poruka za kraj
🔴 KORISNI LINKOVI:
Insta: @
YouTube: @CoachMilijana
Fb page:
Knjige koje su spominjane u podcastu:
“Kako iscijeliti duh i tijelo” Louise Hay
“Psycho-Cybernetics” Dr. Maxwell Maltz
“The Big Leap” Gay Hendricks
------------
ATMA - RAVNOTEŽA UMA, TIJELA I DUHA
🔴 NAPOMENA: Stavovi i savjeti gostiju ATMA podcasta nisu nužno osobne preporuke ili savjeti produkcije ATMA kanala. Gostima podcasta nudimo medijsku platformu kako bi u duhu dobre volje i istine podijelili publici svoja iskustva, stavove i savjete, a na samom je gledatelju da o iznesenom promisli i odluči kako postupiti. ATMA kanal ne bavi nikakvom vrstom iscjeljivanja, liječenja ili bilo kojom vrstom ili načinom utjecanja na fizičko ili psihičko zdravlje čovjeka, životinje ili biljke. Odgovornost za istinitost, namjenu i ispravnost savjeta i tretmana iznesenih u podcastu snose gosti podcasta. ATMA kanal ne snosi, ne preuzima i ne podliježe nikakvoj vrsti materijalne ili nematerijalne odgovornosti. Za svaku primjenu ili korištenje bilo kojih vrsta savjeta, recepata, metoda i sl., koji se nalaze na kanalu kroz videa i podcaste, snosite vlastitu odgovornost (za Vas osobno ili za treće osobe). Izričito napominjemo kako ovaj kanal ne odgovara za bilo koju vrstu štete ili posljedice nastale korištenjem bilo kojeg sadržaja koji se na njemu nalazi.
#atmapodcast #atma #transformacija
2 views
363
90
4 weeks ago 01:00:57 1
Dekalog 6 (1988) VOSE
4 weeks ago 00:59:49 1
Dekalog 5 (1988) VOSE
4 weeks ago 01:44:55 1
Atlantic City (1980) VOSE
4 weeks ago 00:00:19 13
Un pulpo gigante se instala en el zoológico de Moscú
4 weeks ago 00:02:21 1
🎯 HIERBAS PARA LA PRÓSTATA ✔ QUÉ HACER PARA EVITAR LA PROSTATITIS
4 weeks ago 01:58:53 1
1998 - American History X (Historia americana X/América X, Tony Kaye, Estados Unidos, 1998) (vose/1080)
4 weeks ago 00:00:17 1
Basándose en los resultados del uso del Oreshnik, los expertos occidentales llegaron a la conclusión de que el MRBM ruso fue dis
4 weeks ago 00:56:24 19
VERANO AZUL – CAPITULO 15 – EL GUATEQUE DE PAPÁ
4 weeks ago 00:44:46 15
VERANO AZUL – CAPITULO 11 – LAS BOTELLAS
4 weeks ago 00:05:50 1
DIY - Cómo transformar un pantalón vaquero en una falda - pantalón
1 month ago 00:00:01 9
No habrá una solución puramente militar al conflicto en Ucrania : Merkel en una entrevista con The Times
1 month ago 00:02:21 1
⛔ MEDICAMENTOS PARA LA PROSTATITIS MASCULINA 🔥 PRÓSTATA EN LOS HOMBRES LO QUE ES SÍNTOMAS TRATAMIE
1 month ago 00:15:39 1
Shin Chan 367 - He encogido/Me enfrento a mí mismo/Aquí hay alguien desconocido
1 month ago 00:01:58 2
️ Militar capturado de las Fuerzas Armadas de Ucrania: “El comando tenía la tarea de llevarnos más rápido a la línea del frente”
1 month ago 00:00:22 1
El halcón de guerra Lindsey Graham quiere imponer sanciones a los satélites estadounidenses si hacen cumplir las órdenes de arre
1 month ago 00:02:21 1
❗ Pastillas para la próstata y aumentar la potencia
1 month ago 00:00:03 4
️? ️ El portavoz del ejército sionista vuelve a afirmar falsamente que hay un túnel bajo un hospital en Beirut:
1 month ago 00:05:30 24
[elcoronelGOD] Thirty Seconds To Mars - The Kill (Bury Me) [4K Remastered [ESP/ITA/JAP/ENG - CC]
1 month ago 00:02:21 1
🤘 TRATAMIENTO DE LA PROSTATITIS PURULENTA ✔ PREVENCIÓN DE LA PRÓSTATA EN LOS HOMBRES DESPUÉS DE LO
1 month ago 00:01:01 1
[Sirpixel] Cuando Ghostface (El wazaaaa👻) se une a Mortal Kombat 1 #ghostface #scream #mortalkombat
1 month ago 00:02:19 1
DONDE SE PUEDE GANAR BITCOINS SIN INVERTIR RÁPIDAMENTE ❕ CÓMO GANAR BITCOINS USANDO UN ORDENADOR DE
1 month ago 00:00:21 1
EMBAJADORES ️
1 month ago 00:02:21 1
¿Qué antibióticos se pueden tomar para la prostatitis ⛔ Medicamentos para el tratamiento de la hipe
1 month ago 00:01:42 2
Un residente de la región de Zaporiyia fue movilizado junto con su perro