Здравствуйте.
Когда намечаешь себе на воскресенье полноценный “День святого Лентяя“, как назло всегда возникнет необходимость куда-то бежать и что-то делать. Нет, бегать для здоровья полезно, но надо и обед успеть приготовить. Я для видео никогда не готовлю специально, что у нас в реальном меню, то и в кадре. Вот и сегодня так же - обед под названием “Уф, забегались“. ))
Курятина - мясо 1 грудки и 2 бедрышек
паприка - 1 чайн. ложка
черный перец и соль - по вкусу
соевый соус - 3 стол. ложки
яйцо - 1 шт.
манная крупа - около 50 г.
С двух куриных бедрышек срезаю мясо, добавляю к нему грудку и перемалываю в фарш. Сдабриваю его паприкой, черным перцем и соевым соусом, добавляю одно яйцо и грамм 50 манки. Можно, конечно, и сухарей, но закончились, а манка - вот она, под рукой. Вымешиваю фарш, оставляю на несколько минут, чтобы манка набрала влаги, а тем временем почищу картошку.
Время торопит, значит задействую духовку. Из фарша формирую котлеты и укладываю в смазанную подсолнечным маслом форму. Форму ставлю на решетку в верхнем ярусе духовки, вот так, хором, котлеты жарить быстрее, чем в сковороде. И картошка, в кастрюле из нержавейки с негорючими ручками, пойдет вариться туда же, только этажом ниже. Кусочек экономии такой. Только картошка сварится чуть быстрее, как раз настолько, чтобы успеть потолочь ее в пюре.
Хрустящей корочки на котлетах ждать не приходится, хотя ее отсутствие на вкусе не скажется. С виду чуточку бледноватые, они получились нежными и слегка пикантными, аккурат как мы и любим.
Выкладываю наши вкусняшки на тарелки и добавляю самодельную морковку по-корейски. Ну, и домашние лепешки в придачу. А если нацепить на вилку кусочек котлеты, да с этой пряной морковкой... А говорят “нектар, амброзия!“... В итоге хлопот не так уж много, зато все сыты и довольны.
И вам того же желаю. Приятного аппетита.
Буду очень благодарна за ваши отзывы, варианты рецепта, за конструктивную критику. Поддержите развитие канала, подпишитесь, поставьте лайк. Спасибо.
33 views
298
69
9 hours ago 00:00:48 492
Clip by @everyday_pp
11 hours ago 00:01:26 55
Видео от Около ПП: кулинария и спорт
13 hours ago 00:15:12 1
Тестируем Снэк Бар у бассейна. Xperience Sea Breeze. Египет. Шарм Эль Шейх 2021
18 hours ago 00:01:42 144
Вкусный суп за 15 минут! КИТАЙСКИЙ ТОМАТНЫЙ СУП С ЯЙЦОМ. Рецепт от Всегда Вкусно!
19 hours ago 00:01:38 1
❇ МОНЕТКИ ДЛЯ ПРИВЛЕЧЕНИЯ ДЕНЕГ 👍 АМУЛЕТ ДЗЕН 🤘
19 hours ago 00:01:38 1
Талисман на счастье и удачу 🔵 Привлечь деньги по фен шуй
1 day ago 00:03:03 2.1K
Простой и Вкусный ПОЛЕЗНЫЙ ЗАВТРАК Готовим дома
1 day ago 00:01:38 1
💰 Как приманить деньги к себе
1 day ago 00:01:59 2
[Мультиварка Рецепты в мультиварке Марины Петрушенко] Я могу есть этот суп каждый день. Он настолько вкусный, вы будете готовить
1 day ago 00:00:15 526
Clip by @ppreceptyk
1 day ago 00:01:51 19
Рыбный СУПчик из Консервы! Быстрый и Простой рецепт супа с пшеном на Обед
1 day ago 00:01:38 1
ТАЛИСМАН ДЕНЕГ КАРТИНКИ ⭐ ЗАГОВОР ДЕНЬГИ К ДЕНЬГАМ
16 hours ago 00:10:00 7.4K
КАЛЬМАР, АВОКАДО и МАНГО – вы полюбите это сочетание! Яркий САЛАТ на НОВЫЙ ГОД! РЕЦЕПТ от Лазерсона
1 day ago 00:02:09 2
💣 Способы заработка для мужчин ⚫ Легкий заработок денег без вложений
2 days ago 00:01:38 1
ТАЛИСМАНЫ НА УДАЧУ
2 days ago 00:04:06 17
КУРИНЫЙ СУП С ФАСОЛЬЮ И ЧЕЧЕВИЦЕЙ / Вкусный, полезный и сытный суп на обед
2 days ago 00:20:24 2.7K
Arctic Trucks Club: путешествие по Кольскому полуострову
2 days ago 00:17:58 2.5K
Паттайя. Обед у Макашницы за 120 Рублей. Пляж. Лягушка в Китайском Квартале. Встреча с Подписчиками
2 days ago 00:01:33 1
️ «Горы Life»
2 days ago 00:03:27 2.5K
Беру БАНКУ ГОРОШКА и готовлю гениальный суп! Вкусный рецепт из простых продуктов за 20 минут!
2 days ago 00:03:07 5.6K
Жителям микрорайона Бочкаревка провели воду
2 days ago 00:02:43 3K
Вкуснейшая гречка, от которой не оторваться. Гречка в мультиварке, два простых и вкусных рецепта!
2 days ago 00:14:21 1.8K
Я сэкономила на еде и потратила только 1200 руб. Как прожить на минимальную сумму 3 дня? Экономное меню на семью из 4-х чел.
2 days ago 00:06:46 1.6K
Этот Болгарский Суп как лекарство для моего желудка! Невероятно Вкусно