complex from Patrick Vellner

Патрик Веллнер поделился интересным заданием: Каждые 3 минуты: 5 Взятий в стойку с виса 5 Взятий в стойку с пола 5 Толчков с груди 5 Трастеров 5 Раундов ТРЕНИРОВОЧНЫЕ ПРОГРАММЫ ДЛЯ ТЕБЯ Стань ДОНОМ нашего сообщества и получи доступ к уникальным тренировочным программам по которым тренируются Роман Хренникова, Рич Фронинг, Мэт Фрейзер и Тиа-Клер Туми Программы MAYHEM, HWPO, PRVN и PROCF уже загружены и доступны для всех Донов!