Открытая встреча Марафон Диагностик 220925

Мария Ковалева провела групповую встречу, где участники обсудили личные переживания, здоровье и управление энергией. Поднимались темы психосоматики, эмоциональных блоков и связи энергии с сознанием и обязанностями. Мария объяснила, как истощение и болезни могут быть связаны с нарушением энергетического баланса и стрессом. Особое внимание уделялось детям: им важно позволять оставаться в своих ролях, чтобы избежать перегрузки и проблем со здоровьем. Обсуждались трудности выражения эмоций и их влияние на самооценку, дружбу и семейные отношения. Мария предложила техники распределения энергии и подчеркнула значимость открытого общения. В ходе встречи участники делились историями о дружбе, утрате и поиске близости, обсуждая роль доверия и честности. Также рассматривалась проблема баланса между спонтанностью и перфекционизмом, важность самосознания и контроля внутреннего диалога. Мария обсудила тревожность и детские паттерны, влияющие на взрослую жизнь, предложив стратегии укрепления уверенности и самостоятельности. В завершение участники получили практические рекомендации по заботе о себе, распределению энергии и предотвращению выгорания.