🍅🌶️🥕🧅 ПП тортик в микроволновке
Время приготовления 15 минут.
🍅🌶️🥕🧅 ПП тортик в микроволновке
Время приготовления 15 минут.
📊📈📉 101/5,9/3,1/12
♥️♥️♥️♥️♥️
Бисквит:
▫️80г рисовой муки
▫️ 2 яйца
▫️200 мл кефира 1%
▫️30г какао
▫️5г разрыхлителя
▫️сахарозаменитель
Крем:
▫️1 яйцо
▫️30г кукурузного крахмала
▫️120г мягкого творога
▫️420 мл молока 1,5%
▫️сахзам
▫️банан в начинку
🍽️🔪🥄🍴🥢
Смешать все ингредиенты для бисквита и отправить в микроволновку на 5-7 минут, проверять готовность зубочисткой.
Остывший бисквит поломать на небольшие кусочки.
Крем: смешиваем молоко, крахмал, яйцо и сахзам и варим на огне до загустения ( как только крем начал пузыриться снимаем с плиты)
В остывший крем добавляем мягкий творог и нарезанный кубиками банан.
Собираем торт в форме/тарелке ( у меня силиконовая 19 см)
Оставляем на 3-4ч в холодильнике , а потом вынимаем и посыпаем какао
Вот такой простой, но очень вкусный десерт получается без вреда для фигуры)
Приятного аппетита❤️
Автор: sportynastenkaaa
#выпечка
5 views
1133
313
5 months ago 00:00:10 1
🍅🌶️🥕🧅 Творожная запеканка
📊📈📉 На всю порцию 425 гр.
5 months ago 00:00:48 1
🍅🌶️🥕🧅 ПП хачапури
📊📈📉 На всю порцию 320 гр.
5 months ago 00:00:25 1
🍅🌶️🥕🧅 Галета на творожном тесте
📊📈📉 На всю порцию 535 гр.
5 months ago 00:00:26 1
🍅🌶️🥕🧅 ПП пицца
Пицца на ночь !
5 months ago 00:00:14 1
🍅🌶️🥕🧅 Кокосово-творожное печенье
Оно очень легко готовится, супер вкусное, а самое главное у него крутой состав 👍🏻
📊📈📉 На всю
5 months ago 00:00:28 9
🍅🌶️🥕🧅 Белковая сырная пицца
📊📈📉 На всю порцию 540 гр.
5 months ago 00:00:17 1
🍅🌶️🥕🧅 Сырники без муки и сахара
📊📈📉 На всю порцию 800 гр.
5 months ago 00:00:42 1
🍅🌶️🥕🧅 Маковая запеканка
📊📈📉 На всю порцию 1435 гр.
5 months ago 00:00:22 8
🍅🌶️🥕🧅 ПП рулет
📊📈📉 На всю порцию 565 гр.
5 months ago 00:00:27 1
🍅🌶️🥕🧅 ПП сочник
📊📈📉 На всю порцию 417 гр.
5 months ago 00:00:16 3
🍅🌶️🥕🧅 Овсяное печенье с вишней
получилось очень вкусно 🤤🔥
📊📈📉 На всю порцию 568 гр.
5 months ago 00:00:26 13
🍅🌶️🥕🧅 ПП сладкий бейгл
📊📈📉 На всю порцию 565 гр.
5 months ago 00:00:18 48
🍅🌶️🥕🧅 Творожный пирог с маком
Этот пирог попал в моё ♥️🥹
Как же это вкуснооо
📊📈📉 На всю порцию 995 гр.
5 months ago 00:00:18 260
🍅🌶️🥕🧅 ПП кекс с бананом и ягодами
Очередной рецепт для тех, кто любит вкусно и полезно покушать👌🏻🤤
📊📈📉 На всю порцию 727 гр.
5 months ago 00:00:14 1
🍅🌶️🥕🧅 ПП ватрушка с сыром и грибами
📊📈📉 На всю порцию 633 гр.
5 months ago 00:00:19 1
🍅🌶️🥕🧅 Бананово-кокосовое печенье
А вы знали, что всего из 2-х ингредиентов можно получить вкусное и полезное печенье😍
⠀
📊📈📉 Н
6 months ago 00:00:27 42
🍅🌶️🥕🧅 ПП - СОЧНИКИ
📊📈📉 На всю порцию 490 гр.
6 months ago 00:00:15 12
🍅🌶️🥕🧅 Заливной пирог с тунцом, яйцами и луком
📊📈📉 На всю порцию 882 гр.
6 months ago 00:00:10 3
🍅🌶️🥕🧅 Ленивая ачма
Высокобелковый завтрак для стройной фигуры🙏🏼🤫 Вкусно!
6 months ago 00:00:17 1
🍅🌶️🥕🧅 Банановый пирог с орехами и пшеничной крупой
📊📈📉 На всю порцию 685 гр.
6 months ago 00:00:39 1
🍅🌶️🥕🧅 Овощная лепешка
📊📈📉 на всю порцию 588/47/25/42
📊📈📉 на 100гр.
6 months ago 00:00:23 1
🍅🌶️🥕🧅 ПП брауни без муки
Обязательно попробуйте!
6 months ago 00:00:16 5
🍅🌶️🥕🧅 Ягодный чизкейк для похудения
Он очень легко готовится, супер вкусный, а самое главное у него крутой состав 👍🏻
📊📈📉 На вс
6 months ago 00:00:05 5
🍅🌶️🥕🧅 ПП тортик в микроволновке
Время приготовления 15 минут.