Завершаем рычаг локтя: техника грепплинга от черного пояса BJJ и чемпиона One FC Марата Гафурова

➡ 4ММА - Все Для Единоборств. Жмите: ?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=obuchalki ✅ Мы ВКонтакте: Черный пояс BJJ и чемпион One FC Марат Гафуров показывает, как правильно разрывать руки соперника при завершении болевого приема рычаг локтя (armbar). ✅ Подписывайтесь на наш канал: ✅ Мы ВКонтакте: ✅ Мы в Instagram: