[Женщины] Тренировки и питание для красивых ягодиц

🎯 Загружено автоматически через бота: 🚫 Оригинал видео: 📺 Данное видео является собственностью канала Женщины. Оно представлено в нашем сообществе исключительно в информационных, научных, образовательных или культурных целях. Наше сообщество не утверждает никаких прав на данное видео. Пожалуйста, поддержите автора, посетив его оригинальный канал: @womenvideomagazine. ✉️ Если у вас есть претензии к авторским правам на данное видео, пожалуйста, свяжитесь с нами по почте support@, и мы немедленно удалим его. 📃 Оригинальное описание: 🎁 Курс «Говорить и не бояться» за половину цены — 2400 ₽ 🎥 Мини-курс «Я, публика и камера» Как накачать красивую попу? Отвечает фитнес-эксперт Наталья Кузьмич. В этом выпуске разбираем основы тренинга ягодиц в домашних условиях, питание для роста мышц и важность отдыха и восстановления. Видео от Натальи: 🍑 САМЫЕ ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ для ЯГОДИЦ и БЁДЕР дома и в зале для девушек 🍑 Какими будут ваши ягодицы. Мотивация 🍑 Как убрать ямки на попе. Галифе и бока на талии. Скрипичные бёдра Онлайн-курсы Натальи Кузьмич: Инстаграм Натальи: Youtube-канал: Интервью с Натальей на канале «Не принято обсуждать» 📸 Инстаграм канала «Женщины» #натальякузьмич #фитнес #домашниетренировки #женщины