Цигун от остеохондроза и радикулита

Успех лечения остеохондроза и радикулита зависит от своевременности его проведения. Дегенеративные изменения позвоночника начинаются уже в возрасте 30 лет. Лучше позаботиться заранее! В этом фильме — базовая программа гимнастики, основанная на традиционной китайской оздоровительной системе цигун. Ее цель — помочь тем, кто страдает от остеохондроза и радикулита, предотвратить болевые ощущения, обеспечить равномерное распределение мышечных нагрузок. Известно, что люди, испытывающие боль, во время ходьбы переносят вес тела на здоровую сторону, что со временем приводит к перенапряжению мышц спины и искривлению позвоночника, в результате чего нарушается нормальное кровоснабжение и нервная регуляция всех внутренних органов. Даже если вы здоровы, занимайтесь этой гимнастикой, чтобы не столкнуться с такими «перспективами» в своей жизни. Особенность комплекса: упражнения не требуют значительных мышечных усилий, наоборот, они оказывают воздействие на суставы тела через правильное расслабление. В результате позвоночник выпрямляется, суставы становятся гибкими, глубокие ограничения в теле устраняются, боль исчезает, приходит бодрость и ясность духа. Походка становится легкой, а здоровье становится крепким.