Можно ли стать внимательным?

Сколько раз вы слышали: ‘смотри на меня’, ‘слушай, что я тебе говорю’, ‘да сколько можно тебе повторять’, ‘новое поколение умеет многозадачить’, ‘мне нужно твоё полное внимание’, ‘если тебе что-то нравится, то легко быть сконцентрированным’. Насколько на самом деле мы можем концентрировать и давать полное внимание по собственной инициативе и по просьбе кого-то? Как вообще работают внимание и восприятие? И как это видео изменит твоё поведение в твоей роли начальника, учителя, родителя, ученика? 🆕 Новое видео ‣ 🔥 Моё видео про многозадачность / мультитаскинг: ⏰ СТРУКТУРА ⠀00:00 Начало ⠀00:33 Миф о владении вниманием ⠀01:25 Как работает внимание и восприятие ⠀01:54 Как проверить внимательность: тесты мерцания (flicker tests) ⠀⠀02:14 Тест мерцания ➊ ⠀⠀02:57 Тест мерцания ➋ ⠀03:20 Тест