Медитация. Одна из трактовок данной методики. Паломничество по местам Будды. А.Верба. Лекция 3

Вопросы, которые обсуждаются во время лекции: Правильные, неправильные, хорошие и плохие медитации Как понять самого себя Как найти путь к себе Классификация медитаций Как решить возникающие проблемы Как изменить разрушительные тенденции Стандартная медитация в разных школах Апанасати пранаяма с позиции разных школ буддизма Для чего уходят в ретрит Медитация из Сутры Бодхисатвы Всеобъемлющая Мудрость Эффекты от медитации концентрации на дыхании Сколько нужно заниматься медитацией для получения эффекта? Опасно ли сидеть в падмасане Благая карма на будущие жизни от занятия медитаций На ком лучше концентрироваться? Когда пора переходить к пранаямам? гора Гридхракута, Раджгир, Индия