Ты решишь все психологические проблемы. Просто применяй этот метод самопомощи

Метод РЭПТ позволяет наладить эмоциональную жизнь. Подробная инструкция по применения РЭПТ-подхода в психотерапии для решения проблем с тревогой и депрессией. #РЭПТ #КПТ #невроз 00:00 Вступление 00:34 Определяем психологическую проблему 01:29 Здоровые и нездоровые эмоции 02:34 Разбор психологической проблемы 14:16 Формула рационального убеждения 15:50 Практические рекомендации по работе с психологическими проблемами Записаться на бесплатную диагностику Прослушать книгу «Самопомощь при панических атаках» Скачать электронную книгу «Самопомощь при панических атаках» Пройти тестирование на уровень тревожности и депрессии бесплатно Мой Инстаграм