2024 02 15 УРАЛЬСКОЕ РОДНОЛЕСЬЕ ЖИВИ АКТИВНО

Открытие проекта “Живи активно“ • В Новоуральске 14 февраля прошло торжественное открытие проекта “Живи активно“, который направлен на сохранение физического здоровья и остроты ума старшего поколения. • Проект реализуется активистами Новоуральского совета ветеранов и некоммерческой организацией “Уральское роднолесье“ при поддержке фонда президентских грантов. • В рамках проекта проводятся занятия по йоге, Цигун и суставной гимнастике, которые ведут опытные инструкторы. 02:49 Востребованность проекта • Участники проекта активно записываются на занятия, так как хотят улучшить свое здоровье и поддерживать тонус. • Проект “Живи активно“ будет продолжаться и в этом году, его охват составит 90 человек в возрасте от 55 лет. 04:43 Занятия по Цигун • Инструктор Вадим Верховцев рассказывает о Цигун - дыхательной гимнастике, которая помогает управлять энергией и дыханием. • Занятия будут проходить до конца мая, три-четыре раза в неделю, длительностью около часа. • Форма одежды - удобная, спортивная, с собой нужно взять бутылку воды. #эхотв24 #новоуральск #роднолесье #живиактивно