Такого на КЕТО вы еще не ели! Кето БЛИНЫ и ТОП 5 начинок к ним

Прошла масленица, блинов хочется как и мне?! Кето рецепт блинчиков с пятью начинками - ответ на этот вопрос! Увидите мой топ начинок к кето блинам и простой способ их приготовить. 00:00 - Вступление 0:43 - Рецепт блинов 2:39 - С беконом и грибами 4:55 - С творогом 5:49 - С мясом 7:13 - С кето сгущенкой 8:49 - С джемом Блины 8 шт (D=15,5см.): Яйцо куриное C1 3 шт. (~50гр.) Клетчатка 20 гр. Сливки 60 гр. Эритритол 10 гр. Разрыхлитель 1/3 ч.л. Ванилин на кончике ножа Соль Кокосовое масло для обжарки КБЖУ на 100 гр: Ккал - 238, Б - 8 гр., Ж - 22 гр., У - 2 гр. С мясом на 5 шт: Фарш домашний 170 гр. (Свинина и говядина 1:1) Лук репчатый 30 гр. Чеснок 1 зуб. Томатная паста 1 ст.л. Соль Черный молотый перец Кокосовое масло для обжарки начинки и блинов КБЖУ на 100 гр. (с учетом блинов): Ккал - 386, Б - 17 гр., Ж - 34 гр., У - 2,6 гр. С творогом на 5 шт: Творог 9% 130 гр. Сметана 1 ст.л. Ванилин н
Back to Top