Как НЕ РАЗОРИТЬСЯ на обследованиях?Самые БЕСПОЛЕЗНЫЕ анализы! Эндокринолог Роман Терушкин
► Забирайте подарки - PDF “Меню Здоровья и Долголетия“:
► Скачайте методичку “Чек-ап организма без лишних трат“:
Сегодня у меня в гостях эндокринолог - Роман Терушкин.
Что обсудили:
-- Как проверить свое здоровье и не разориться?
-- На какие обследования не стоит тратить деньги?
-- Расшифровка анализов: что говорят цифры?
-- Почему не нужно сдавать анализ на витамин Д?
-- Как восполнить дефициты? Какие витамины попить каждому?
-- и многое другое..
Тайм-коды:
00:00 В гостях эндокринолог Роман Терушкин
01:00 Списывать состояние здоровья на возраст не надо
03:00 Что такое правильный чекап (обследование) организма?
05:10 Почему важно делать УЗИ?
06:20 Анализы крови - какие сдавать?
07:35 Белковый, жировой, углеводный обмен
08:50 Глюкозу в крови сдавать не нужно?
10:00 Анализы на холестерин
11:10 Гормоны: на что смотреть?
12:20 Как правильно проверить уровень витамина Д?
13:10 Тестостерон не имеет смысл смотреть
15:20 Какие анализы не нужно сдавать?
17:20 Как часто нужно сдавать анализы?
19:30 “Я хочу похудеть” - это не цель
20:30 Самые частые дефициты сейчас
22:15 Виды магния и какие нам нужны
23:15 Принимайте витамины группы B только в этой форме
26:30 Для чего нам нужны витамины группы B
28:15 Омега-3 или рыба?
30:10 Дефицит йода солью не восполнить
31:40 Кисты, фибромы, эндометриозы из-за дефицита йода?
34:30 Железодефицит - это лишь вопрос времени
38:10 Инъекции железа запретили на законодательном уровне
39:50 3 лучших препарата железа без побочек
41:20 Волшебной таблетки пока нет, но…
Подписывайтесь на телеграм-канал Алексея Дементьева:
Обязательно посмотрите другие выпуски на нашем канале: @AlexeyDementev
#эндокринолог
#анализы
1 view
41
11
4 weeks ago 00:08:13 1
[Power Device] Полноценный Circle to Search как включить на всех телефонах | Новая функция Android
4 weeks ago 01:03:25 1
[My Little Pony Россия - официальный канал] My Little Pony 🦄 Дружба — это чудо сезон 2 | Серия 4-6 | MLP FIM по-русски
4 weeks ago 00:01:14 1
💶 Приложение в котором можно заработать реальные деньги ⭐ Авито подработка оренбург
4 weeks ago 00:02:29 1
Рассказ африканского жителя хадза #3 племени Хадзабе народ охотников-собирателей, проживающем в прекрасных саваннах восточной Аф
4 weeks ago 00:00:11 1
Видео от Моя Пятёрочка. И Фото, Видео из не.
4 weeks ago 00:04:05 1
С самым теплым, нежным и душевным праздником - Днём матери - поздравляет концертно-творческая студия ЮЗГУ
4 weeks ago 00:01:44 1
ТОП 10 ДЛЯ ПАССИВНОГО ЗАРАБОТКА В ИНТЕРНЕТЕ
4 weeks ago 00:00:38 1
Сегодня мы отмечаем один их самых добрых праздников - День матери
4 weeks ago 00:13:15 1
Ложность хадиса об обращении к обитателям могил | Ринат Абу Мухаммад
4 weeks ago 00:13:39 1
Почему Россия не хочет возвращать из плена военных, ставших инвалидами
4 weeks ago 00:13:15 1
Ложность хадиса об обращении к обитателям могил | Ринат Абу Мухаммад
4 weeks ago 00:07:45 1
Опасность сихра ! Шейх Салим ат Тауиль
4 weeks ago 01:16:33 1
Василий Буслаев Фильм (1982) Полная версия
4 weeks ago 00:00:37 1
Клип сообщества Вкусные Салатики на стол
4 weeks ago 00:01:44 2
Мне не нужна любовь, которую нужно клянчить!
4 weeks ago 00:02:15 1
Патч для ремейка Silent Hill 2: что нового? #gaming #games #new #news #motivation
4 weeks ago 00:22:56 1
[от нуля до миллиарда] Бизнес который приносит ПРИБЫЛЬ КАЖДЫЙ МЕСЯЦ / Как заработать на дезинсекции
4 weeks ago 00:02:28 59
Гражданский ракурс
4 weeks ago 00:01:37 1
🔔 ПРЕПАРАТЫ ОТ ГЛИСТОВ ДЕТЯМ 💯 НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ ГЛИСТОВ ⛔
4 weeks ago 00:58:28 8
[Stand-Up Club #1] Книжный клуб. Глава 71. [Гарри Поттер и Орден Феникса. Дж. К. Роулинг]
4 weeks ago 00:01:39 1
Самый большой в этом году гуманитарный груз из Дагестана доставлен в зону СВО! 12 фур, 250 тонн гуманитарного груза!
4 weeks ago 00:01:54 3
Видео от К•Эфир
4 weeks ago 00:00:45 1
«С неё всегда всё начинается, на ней всегда всё держится!»