Как правильный отдых в разы повысит ваши результаты?

Большинство людей очень сильно устают. Они накапливают внутреннее напряжение, из-за которого большую часть дня проводят в унынии, не способны часто делать эффективные действия. Апатия – следствие переутомления. Если не научиться разбираться, жизнь будет унылая и неэффективная. Как через отдых повысить свою эффективность? Отдыхать надо 4 раза: раз в день, раз в неделю, раз в месяц 3-4 дня и раз в год от 40 дней до 2 месяцев. Ваш друг, Сергей Розвадовский Ищите меня в соц. сетях: Instagram – https://www.