ЗАМЕНА КОЛБАСЕ ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ!

Сегодня ты узнаешь как приготовить замену колбасе для худеющих! Эта колбаса отлично зайдет как утром на бутер, так и в качестве самостоятельного мясного блюда! Для рецепта надо взять: - Фарш (из любого мяса или рыбы): 600 гр - 2 яйца - 2 зубчика чеснока - Петрушка - Соль, перец, специи 2 яйца смешиваем в миске венчиком. Сюда же добавляем фарш, чеснок, свежую зелень и специи. Мясную смесь вываливаем на фольгу и заворачиваем в колбасу. Запекаем колбасу для худеющих в духовке пол часа при температуре 180 градусов. Всего здесь мы получим примерно 135 грамм белка и 40 грамм жиров, что в пересчете на килокалории будет около 900 ккал. Подпишись на группу ВК: Следи за мной в Instagram: