Ich esse Tag und Nacht und nehme ab! -20 kg pro Monat! Das Bauchfett schmilzt dahin!

Ich esse Tag und Nacht und nehme ab! -20 kg pro Monat! Das Bauchfett schmilzt dahin! REZEPT und ZUTATEN: - 4 Eier - Wasser - Schnittlauch - 1 Ei - Salz - Pfeffer - Getrockneter Knoblauch - Backpulver - Joghurt - 80gr. - Mehl - 70gr. - Olivenöl Auf jeder Seite 6- 7 Minuten braten. - 1 gurke - Joghurt - 100gr. - 2 Knoblauchzehen - Dill Guten Appetit! REZEPT 2: - 1/2 Wirsing - 2 Gurken - Salz 10 Minuten einwirken lassen. - 1 Zwiebel - Olivenöl - 5-6 kleine paprika - Schnittlauch - Sonnengetrocknete Tomaten - 20gr. - Italienische Kräuter - Salz - Pfeffer - Joghurt - 4 EL. - Senf - 2 EL. - Saft einer halben Zitrone Guten Appetit! Bitte liken und abonnieren Sie meinen Kanal. Freunde, wenn Ihnen mein Videorezept gefallen hat, helfen Sie bei der Entwicklung des Kanals: Bewerten Sie das Video! Setzen Sie 👍 – ich werde Ihnen sehr dankbar sein und es wird der Entwicklung des Kanals helfen. Schreiben Sie Ihren KOMMENTAR und stellen Sie mir Fragen zu Rezepten. Ich werde Ihnen gerne antworten. 📢 Sie können dieses Video auch mit Ihren Freunden teilen, indem Sie auf den Pfeil in der rechten Ecke unter dem Video klicken. Abonnieren Sie den Kanal, klicken Sie auf die Glocke, um kein neues Video mit leckeren und gesunden Rezepten zu verpassen. Vielen Dank für Ihre Zeit! Alle Rezepte abonnieren: