Прост в приготовлении, простые ингредиенты.
Ингредиенты:
🔸Вода – 50 мл.
🔸Горох сухой – 250 г.
🔸Кумин молотый – 0,5 ч. л.
🔸Кунжут – 50 г.
🔸Масло растительное – 4 ст. л.
🔸Перец чёрный молотый – 1 щепотка.
🔸Сок лимонный – 3 ст. л.
🔸Соль – 0,5 ч. л.
🔸Чеснок – 2 зубчика.
Способ приготовления:
По рецепту берётся масло оливковое, но я использовала горчичное, получилось также очень вкусно.
Вместо кунжута можно взять готовую пасту тахини или урбеч из кунжута. Так консистенция будет однородней, так как не все блендеры могут тщательно перемолоть кунжут. Тогда масла растительного может понадобиться меньше.
1⃣ Горох предварительно замачиваем на 6-8 часов. Заливаем водой и варим до готовности. Лишнюю воду сливаем в отдельную ёмкость, она нам пригодится.
2⃣ Измельчаем горох погружным блендером, добавляя жидкость с гороха до желаемой консистенции.
3⃣ Кунжут обжариваем на сухой сковороде до золотистости.
4⃣ В блендер отправляем обжаренный кунжут, пропущенный через пресс чеснок, соль, кумин, перец, лимонный сок, масло и воду, тщательно измельчаем.
5⃣ Добавляем полученную массу к гороху, перемешиваем или снова используем погружной блендер.
Украшаем хумус и наслаждаемся вкусом.
Приятного аппетита!😍
Очень вкусно есть хумус с лепёшками, например, с лепёшками чапати, рецепт которых был ранее.
Приобрести продукцию фермы «Чёрный хлеб» напрямую с фермы по привлекательной цене:
#черныйхлеб #чёрныйхлеб #органическаяферма #органик #эко #черныйхлеб_рецепты #горох #горохшлифованный #блюдаизгороха #горошек #хумус #вкуснаяеда #рецепт
213 views
221
77
1 month ago 00:30:49 1
Мастер-класс СВЕКРОВИ: Баклажановые РУЛЕТИКИ - 2 вида начинки - Идеально для праздничного стола
1 month ago 00:16:25 1
15 Рецептов БЫСТРЫХ и ВКУСНЫХ Завтраков на КАЖДЫЙ ДЕНЬ! Идеи для Завтрака на СКОРУЮ РУКУ!
1 month ago 00:24:17 1
#42. Хумус из нута . 4 простых домашних рецепта. Удивите себя и своих гостей
1 month ago 00:29:44 1
Конопля в сельском хозяйстве. Кто и Зачем ее запрещал? Как заработать на культуре сегодня. Своя еда
1 month ago 00:00:45 1
Ван Дамм о Пророке Мухаммаде ﷺ
1 month ago 00:00:29 1
Заготовки для приготовления завтрака #заготовкизавтрак
2 months ago 00:01:00 1
Никто не узнает из чего он, но точно все будут в восторге!
2 months ago 00:04:45 1
🔥 Eng Sub | Самый полезный ХУМУС из пророщенного нута | Healthy Hummus | vegan
2 months ago 00:36:12 1
Мужские парфюмы на 2024-25г
2 months ago 00:13:17 1
СРОЧНАЯ НОВОСТЬ! Сызранский мост через Волгу был взорван чехами! исторические факты и не только
2 months ago 00:03:13 1
Домашний ХУМУС из НУТА/ СУПЕР рецепт/ Очень ПРОСТО и очень ВКУСНО / Как приготовить хумус из НУТА
2 months ago 01:06:01 13
Возникновение ГДР /Ликбез
2 months ago 00:18:24 1
Без миксера! Без формовки! - Мой любимый ХЛЕБ на закваске из ТРЕХ ВИДОВ МУКИ - Печём без заморочек!
2 months ago 00:57:47 1
Закулисье легендарной премии “Этигэн Хомус“ и расцвет якутской эстрады
2 months ago 00:04:59 1
Готовлю сейчас, чтобы зимой сэкономить время. Заготовки на зиму.
2 months ago 00:01:13 10
[FREE FOR PROFIT] greyrock archivecore maniksprod glitchcore type beat | Hyperpop Type beat 2024
2 months ago 00:04:50 1
Пороблено в Україні. Еврейские Корни - Ты узнаешь её
2 months ago 00:39:52 1
ВСЁ О ПШЕНИЧНОЙ ЗАКВАСКЕ: как вывести? как кормить? как хранить? ПОЛЬЗА - Отвечаю на ваши вопросы
2 months ago 00:05:34 1
Суп из говядины и горохом Нут. Невероятно вкусный и ароматный. Все хором будут просить добавку.
2 months ago 00:10:03 1
ХУМУС Готовлю Только Так! 👍 Лучшие Рецепты Для Постного Меню
2 months ago 00:00:56 1
Печеная тыква с хумусом из фасоли | Baked pumpkin and bean hummus #shorts
2 months ago 00:32:45 1
ABUSHOW /СПЕШАЛ ЭДИШН ИЗ VIRGINS
2 months ago 00:13:26 1
Бомбическая ЧИАБАТТА БЕЗ ЗАМЕСА! Получится у каждого! Всё-таки 20 г Соли!!!
2 months ago 00:06:15 2
ПОСТНОЕ МЕНЮ из 4 х потрясающих блюд без мяса, рыбы, яиц и молочных продуктов!