Мозг как мышца крепнет и улучшается.

Мозг нужно тренировать как мышцу, чтобы сохранять и улучшать его когнитивные способности. Ковид добавил осложнений. Помогает физическая активность, нормализация сна. Учитесь контролировать стресс. Мозгу нужна информация и обучение. Читайте и пишите. Исследуйте место, где живёте по-новоиу. Чтобы не было унылого существования на пенсии. Вдобавок про баклажаны. Смотрите видео до конца. Здесь делюсь своими мыслями. Подписывайтесь на канал, кому покажется интересным наше общение. Кто просил для поддержки канала: 2202 2009 4642 2647 На индивидуальную часовую консультацию ( платно) можно записаться через WhatsApp. 7 917-760-73-81. Всегда рада выслушать, вдохновить, смотивировать, поддержать и помочь принять верное решение! Найдём вашу сильную сторону. Яндекс Дзен Ютуб канал