Делай ЭТО каждый день 5 минут и лицо забудет о ботексе | Массажный комплекс - Рафаэль Багаутдинов
В этом видео один из инструментов, который поможет ТЕБЕ жить на 100%.
Этот канал про тренировки, спорт, ЗОЖ. Через активный образ жизни меняемся мы и окружение. Присоединяйся и вместе мы сможем изменить мир!
Не забудь подписаться () и “Капитан рыжая борода“ в телеграм ( NscJ9sD52KQyM2Iy) и активно участвовать в комментариях - делись своими впечатлениями, задавай вопросы и обязательно ставь лайки.
Добро пожаловать в команду!
Все, чем я занимаюсь возможно благодаря нашему с @shulgarussia семейному делу. Я обожаю использовать эфирные масла Дотерра каждый день. Работа с Дотерра закрывает финансовые потребности нашей семьи - мы путешествием, учавствуем в соревнованиях, живем и работаем по всему миру. Мы изменили совою и жизнь близких и друзей. Мы приглашаем тебя! Если интересно, как то пиши мне - я расскажу подробнее.
А если ты уже определился с тем, что хочешь эфирные масла и работу в команде с нами, то заполняй анкету
Если ты хочешь более структурированные знания, то в моих программах ты найдёшь тренировочные программы, которые подойдут как для новичков, так и для опытных спортсменов. Здесь есть курсы по дыхательным практикам, закаливанию, а также программа для гармоничного развития всего тела.
Заходите на мой сайт и узнайте больше о каждом курсе:
🔹[ДЫХАНИЕ]() - научитесь дышать правильно и контролировать уровень стресса.
🔹[ЗАКАЛИВАНИЕ]() - трансформируйте свое ментальное и физическое здоровье с помощью практик с холодом.
🔹[БАЛАНС ЭЛЕМЕНТОВ]() - идеальная программа на месяц для комплексного укрепления и оздоровления организма: развития силы, выносливости, скорости, ловкости, гибкости, дыхательной системы и ментального равновесия.
🔹[ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ]() - тренируйся в команде на протяжении 1, 3 или 6 месяцев.
Если тебе интересно проверить свой уровень физической подготовки, попробуй [Фитнес тесты]().
Присоединяйтесь к челленджам: [холодных душей на 15 дней]( и [планки и стульчика на 21 день](
Любителям веганской еды обязательно стоит посмотреть рецепты: [Вафли чемпионов](), [Золотая Гранола]() и [Золотая каша]().
Обо мне: я - Владимир Кобыленко, или Truemustang. Я знаю, как правильно ставить себе цели и идти к ним, поэтому счастлив, полон энергии и здоровья. Вместе с единомышленниками в своей комьюнити мы тренируемся, учимся и активно отдыхаем. Смотрите нашу историю [здесь]().
А еще я за важность здоровых отношений для полноценной и счастливой жизни. Смотрите канал моей жены [Натальи Шульги](), где вы узнаете всё о правильном питании, восстановлении после тренировок и эфирных маслах.
Не забудьте поделиться этим видео, поставить лайк и написать комментарий. Большое спасибо за поддержку! До новых встреч на моем канале!
#тренировки #спорт #зож
1 view
584
135
2 weeks ago 00:10:48 1
Как найти новые отношения после расставания?
2 weeks ago 00:12:18 1
Дыхательная гимнастика Стрельниковой. Полный комплекс за 12 минут.
2 weeks ago 00:02:02 1
OLD SWEATERS - Свитера (Official M/V)
2 weeks ago 00:01:00 1
Маленькая злая сова приходит с улицы, чтобы сделать мне кусь. Домовый полярный сыч
2 weeks ago 00:10:09 1
Почему мы боимся признать ошибки? | Александр Соколов про лженауку
2 weeks ago 00:45:51 1
Как появилось гражданское общество и что оно может делать в России сегодня? / Григорий Юдин
2 weeks ago 00:14:05 1
Дыши ТАК и ЖИВОТ сам УЙДЁТ | 3 дыхательные упражнения для плоского живота
2 weeks ago 00:16:10 1
Начни УТРО с этого! Лучшая зарядка
2 weeks ago 00:02:51 1
“На горе стоял казак“. Танец с казачьей шашкой. Фланкировка. Школа жизни “Озарение“. Октябрь 2022
2 weeks ago 00:12:03 1
Франция проиграла России на Олимпиаде. Это не шутка, но “команде бомжей“ забыли сказать