отличные упражнения для пресса, подтянутый живот за 42 минуты через день

Отличные упражнения для пресса подтянутый живот за 42 минуты через день. Состоит из 10 упражнений на разные мышцы живота.Иногда на экране показываются 2 вида упр. базовый и продвинутый. Рекомендуется сочетать с кардиотренировкой. Приходите на сайт и узнаете ещё много полезного и интересного. Объяснение 2 минуты в начале. Сама тренировка с 2:00 Занимайтесь на здоровье.