“ХОЛКА“: 4 КЛЮЧЕВЫХ правила, чтобы избавиться от неё навсегда
Множество видеокурсов и полезных материалов для тех, кто выбирает научный подход к омоложению. Официальный сайт школы “Ревитоника“:
“Холка“: как предотвратить и победить
Холка на шее, или вдовий горбик, — распространенная проблема. И не только косметическая: из-за нее болит шея и немеет затылок, возникает отложение солей кальция, остеохондроз. Поэтому вопрос, как избавиться от холки, — один из важнейших в Ревитонике.
Анастасия Дубинская рассказывает, что такое холка, чем опасна холка и как убрать вдовий горбик с помощью упражнений для шеи, воротниковой зоны, упражнений для осанки. Приемы самомассажа и упражнения для спины способны разгладить шишку на шее или значительно ее уменьшить. Смотрите сюжет о том, как убрать холку, на YouTube-канале школы «Ревитоника».
ОТЁКИ И МЕШКИ под глазами: НЕОЖИДАННЫЕ причины и одно полезное упражнение:
1 view
247
54
2 weeks ago 00:46:47 1
КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ? Самая ПОЛНАЯ тренировка от дряблости ног и целлюлита — честно и 100% эффективно
2 weeks ago 00:15:03 1
Аптечная находка за 35 рублей. Камфорное масло: для здоровья и для кожи.
2 weeks ago 00:05:41 1
За 5 минут избавиться от ОТ ХОЛКИ. Жаль что раньше этого не знала, сколько мучилась. ГОРБИК НА ШЕЕ
2 weeks ago 00:04:06 1
Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать
2 weeks ago 00:25:37 1
Пилатес для спины, осанки и здорового позвоночника. Лучшие упражнения для спины [Фитнес с Вероникой]
2 weeks ago 00:12:13 1
Начните Свой День Правильно и Вы увидите отличный результат. Утренняя Зарядка 10 мин Artem Fitness
3 weeks ago 00:08:12 1
Обработка собак от блох и клещей. Пироплазмоз и его последствия.
3 weeks ago 00:06:57 2
Как убрать холку. 4 минуты легких упражнений
3 weeks ago 00:06:24 1
Как вернуть себе ХОРОШЕЕ зрение БЕЗ ОПЕРАЦИЙ?! / Как шейный остеохондроз влияет на зрение?
3 weeks ago 00:43:46 2
ЙОГА для НАЧИНАЮЩИХ и 50+ / Комплекс лучших упражнений для ЗДОРОВЬЯ и ДОЛГОЛЕТИЯ
3 weeks ago 00:20:36 1
Пилатес для спины и шеи. Пилатес для красивой осанки при грыжах, протрузиях, сколиозе и сутулости
3 weeks ago 00:07:19 1
ПОДТЯНУТЬ РУКИ ДОМА 7 простых упражнений 7 минут в день для рук подтянуть обвисшую кожу Артем Фитнес
3 weeks ago 00:28:55 1
Пилатес для шеи и спины. Снятие напряжения в шее и оздоровление позвоночника за 25 минут.
3 weeks ago 00:15:09 1
Гэвкамен. 8 бед- 1 ответ: мазь от боли в суставах, мышцах, от головной боли, от простуды.
3 weeks ago 00:35:06 1
Изящный пилатес на все тело за 30 минут. Пилатес для стройности и похудения в домашних условиях.
3 weeks ago 00:18:55 1
Пилатес упражнения для шеи. Как избавиться от холки/вдовьего горбика. Пилатес для начинающих дома.
3 weeks ago 00:08:57 1
Вдовий горбик, как убрать. Холка, шишка на шее - как избавиться.
4 weeks ago 00:05:22 1
Убери холку на шее за 3 минуты! Четыре упражнения от «вдовьего горба»
4 weeks ago 00:13:38 1
Самое ЭФФЕКТИВНОЕ ДОМАШНЕЕ ПОХУДЕНИЕ. Живот уменьшился на 2,7 см за 1 сеанс.
4 weeks ago 00:59:28 1
ПЛАСТИК МАССАЖ ЛИЦА - ЗАМЕНА КРУГОВОЙ ПОДТЯЖКИ. САМЫЙ ЭФФЕКТИВНЫЙ СПОСОБ ЕСТЕСТВЕННОГО ОМОЛОЖЕНИЯ.
4 weeks ago 00:09:32 1
Как убрать ХОЛКУ на шее? | комплекс ПРОСТЫХ упражнений
4 weeks ago 01:25:52 1
“Šmejd” předává prodej hrnců Nerudové s Farským. A čučkař maká pro Fialu s Pavlem | Petr Holec #170
4 weeks ago 00:06:19 1
КИТАЙСКИЙ СЕКРЕТ 3-х ТОЧЕК ПОДНИМАЕТ НАВИСШИЕ ВЕКИ за 4 МИНУТЫ в день без БЛЕФАРОПЛАСТИКИ
4 weeks ago 00:16:06 1
Почему появляется вдовий горбик? / Как избавиться от холки?