Как защитить себя в походе от солнца и жары: SPF, UPF, очки, кепки и аксессуары. Крем от солнца.

🌞 Как правильно защититься от ультрафиолетового излучения? 🌞 Китайская мудрость гласит: “И высокая гора не заслонит солнца”. Но аутдорная мудрость говорит нам о важности защиты от его лучей. В новом видео мы расскажем, как выбрать правильный SPF-крем, что такое UPF и как использовать солнце себе на пользу! 🌄 Вы узнаете: - Как выбрать подходящий SPF для вашей кожи 🌞 - Какие показатели UPF защитят вас лучше всего 👕 - Как использовать солнечную энергию в походе ☀️ - Какие аксессуары помогут вам оставаться в прохладе даже в жару ❄️ Не пропустите полезные советы и лайфхаки для безопасного и комфортного отдыха на природе! Подписывайтесь и делитесь с друзьями! ☀️Крема и бальзамы: ☀️Кепки, шляпы, панамы: ☀️Солнцезащитные очки: ☀️Солнечные панели: панели&utm_source=youtube&utm_medium=refferal&utm_campaign=main&utm_content=-MOws-1XoiY ☀️Изотермический контейнер: контейнер&utm_source=youtube&utm_medium=refferal&utm_campaign=main&utm_content=-MOws-1XoiY ☀️Бутылки: 00:00 Как защититься от солнца? 00:51 Темная сторона силы 01:37 Крем от солнца 02:24 SPF - какой нужен 02:56 SPF - расчет эффективности 03:45 Что с лицом? 04:20 Если уже сгорел 04:50 UPF - что означает? 06:05 Кепки, шляпы, панамы 06:49 Солнечные панели 07:30 Солнцезащитные очки 08:40 Как охладиться в жару 09:05 Сумка-холодильник / изотермический контейнер 09:22 Термос и бутылки #ЗащитаОтСолнца #SPF #UPF #АутдорСоветы #Походы #АктивныйОтдых #Солнцезащита #ЛетнийОтдых #Природа #ЗдороваяКожа #Путешествия #АксессуарыДляОтдыха #СолнечнаяЭнергия #ЛетнийСовет #СолнечныеДни #БезопасныйОтдых #КремОтСолнца #ЗдоровьеНаПрироде #АктивныйОбразЖизни #СолнечныеЛучи #ЗащитаКожи #ПутешествияНаПрироду #ЛетниеПриключения #ПляжныйОтдых #OutdoorLife #ЗдоровыйОбразЖизни #СолнцеИЗдоровье #Лето2024 #ПриродныеСоветы #ПоходнаяЖизнь #ЭкипировкаДляПоходов #СолнцезащитныеСредства #ГотовыКЛету