❤️Любжа: Покров для любимых.
• Алексей рассказывает о технике накрывания любовью, которая может быть использована для поддержки близких людей, находящихся на расстоянии, на войне или в походе.
• Он объясняет, что это может быть сделано как женами для своих мужей, так и мужьями для своих жен, детей и любимых людей.
• Он также упоминает, что это не быстрый процесс, и что есть много подходов к этому, но он предлагает легкий способ.
00:49 Практическое применение
• Необходимо сесть расслабленно, сосредоточиться на своем дыхании и войти в состояние пустоты.
• Затем он предлагает начать покачиваться вправо-влево или вперед-назад, притушить глаза и мысленно войти в состояние расслабленности.
• Затем нужно начать напевать мелодию, главное, чтобы ритм был спокойным.
• Представьте своего любимого человека и сформировать его образ.
• Затем мысленно вложите любовь в этот образ, как будто это пушистая шаль, и представить, как этот человек расцветает и радуется.
• После этого мысленно сделать вспышку из сердца и отпустить эту шаль на любимого человека.