Резкий как пуля! Как сделать удары ногами более быстрыми и взрывными?

Резкий как пуля! Как сделать удары ногами более быстрыми и взрывными? В нашем новом выпуске с инструктором по ушу-саньда Михаилом Быковском и его учеником Дмитрием Смелкиным мы расскажем Вам и покажем несколько отличных упражнений для улучшения ударов ногами. Вы узнаете как сделать удары ногами более хлёсткими, быстрыми и взрывными. Эти упражнения подойдут не только адептам ушу-саньшоу, но и представителям других ударных и смешанных стилей (каратэ, ММА, кикбоксингу, муай-тай) Михаил Быковский. Инструктор ушу-саньда клуба “Siberia“ Спорт и единоборства от Belba Brothers Ведущий и режиссёр - Павел Бельба Подписывайтесь и вступайте в наши паблики в соц.сетях: Youtube: Instagram: Facebook: Вконтак