Самая Мощная Медитация для Очищения Разума / Беспокойный Ум — Источник всех Страданий
Обуздать свой беспокойный ум — это великий духовный подвиг.
Так писал в своём философском трактате буддийский монах Шантидэва, который славился своей мудростью и успехами в духовной практике. И с этим сложно поспорить. К примеру, откуда берётся гнев? Обратите внимание, что ваша реакция на то или иное событие может отличаться в зависимости от вашего настроения. Один и тот же поступок человека может вызвать совершенно противоположные реакции. И единственный, кто заставляет нас страдать, — это наш собственный ум, который попросту «научился» гневаться, завидовать, осуждать, бояться, обижаться и так далее.
Попробуем разобраться в том, что такое ум и как с ним работать, чтобы он был нашим слугой, а не господином.
Ум — «надстройка» над нашим истинным «Я»;
природа не терпит пустоты;
Беспокойный ум — источник всех страданий;
Методы успокоения ума: глубокое дыхание, физические нагрузки, здоровый сон, медитация.
Самая же главная тренировка ума — это, конечно же, медитация. Причём важно понимать, чт
43 views
681
180
2 months ago 00:03:14 1
Dj Polkovnik -Трансорика. Очень красивый мощный транс для души на каждый день. Новинки музыки 2021!
2 months ago 01:32:39 1
Самая Мощная Матрица Гаряева для Восстановления Зрения ☀️ Квантовое исцеление Звуком
2 months ago 00:00:16 1
Мухаммад али... очень сильный ноги
2 months ago 00:44:02 1
Вторая мировая война. Идеальный штурм | History Lab
2 months ago 00:06:11 1
Dj Polkovnik - РеТРоТРанС. Мощный безумно мелодичный классический транс. The best TRANCE music 2021.
2 months ago 00:11:08 1
Самые Лучшие Кроссовые Мотоциклы в Мире
2 months ago 00:27:48 1
ЭТИ слова притягивают БЕДНОСТЬ. Почему богатые скрывают эти знания!
2 months ago 00:34:44 1
Мухаммад Хоблос - КТО ТЫ ТАКОЙ, ЧТОБЫ СОМНЕВАТЬСЯ В АЛЛАХЕ?! [Часть 2] / Сильная проповедь!
2 months ago 00:31:45 1
Мухаммад Хоблос: МОЩНАЯ РЕЧЬ! - КТО ТЫ ТАКОЙ, ЧТОБЫ СОМНЕВАТЬСЯ В АЛЛАХЕ?! [Часть 1]
2 months ago 00:08:23 1
Как в РОССИИ подключить монетизацию на YouTube в 2024?
2 months ago 00:13:00 1
🔴 Буллрана не БУДЕТ?! Какая стратегия по биткоину дальше и почему BTC пролился?
2 months ago 00:04:00 1
Dj Polkovnik - За душу без слов. Новинки музыки 2021. Мощный безумно красивый трек. Реально качает.
2 months ago 00:04:01 1
Прекрасное далеко. Безумно красивая мелодия из кинофильма “Гостья из будущего“ (Dj Polkovnik remix)
2 months ago 00:11:53 1
Послание АРКТУРИАНСКОЙ Группы От 7 Апреля 2024 Года | Абсолютный Ченнелинг
2 months ago 00:14:20 1
СКРЫТАЯ ПРАВДА О ЗВУКЕ 🎶 ЭТИ 10 ЗВУКОВ ИСЦЕЛЯТ ВАС ЗА 10 МИНУТ
2 months ago 00:24:22 1
УБИЛ И ЖИЛ С ТЕЛОМ ЖЕНЩИНЫ; задержаны ТРИ ПЕДОФИЛА; любовник или бывший муж? / КРИМИНАЛ
2 months ago 00:32:58 1
Вредные привычки – как избавиться? Как изменить свою жизнь
2 months ago 00:53:51 1
Маленькое сердце сильнее системы и что происходит когда Вершитель видит сны.
2 months ago 00:13:09 1
Самые МОЩНЫЕ Дедушки В РОКЕ! Всё Ещё НЕДОСТИЖИМЫЙ Уровень!
2 months ago 00:13:30 1
СДЕЛАЙ ЭТО!-и Сегодня Просветлеешь!“МОЩНАЯ-ТЕХНИКА Выхода в Сознание!-Сатсанг с Ангеладжи Гуру 2024
2 months ago 00:02:47 2
НЕ КОРМИТЕ РОЗЫ, пока не посмотрите ЭТОТ РОЛИК!
2 months ago 01:13:50 1
Документальный фильм про космос 2023 / Космическое путешествие вместе с National Geographic
2 months ago 00:00:19 1
Россия испытала ракету Сармат
2 months ago 01:42:53 1
Кристаллы Мочевой станут Водой ☀️ Мощная Матрица Гаряева для суставов ☀️ Артрит и Подагра