Как сохранить устойчивость во времена перемен? Советы психолога Дмитрия Фадеева

Психолог Дмитрий Фадеев рассказывает о природе тревог во времена перемен и ситуаций неопределенности и дает практические советы как сохранить психологическую устойчивость. Даже перемены к лучшему все равно вызывают стресс и могут привести к эмоциональной нестабильности, выгоранию и упадку сил. Поэтому это видео будет полезно всем, кто переживает перемены любого вида. ____ Интересные форматы на канале: [Герой на Кушетке] ► [Обзоры Дроздова] ► [Детская Полка] ► [АННА АХМАТОВА] ► [ДОСТАВКА НА ДОМ] ► [SMARTalk] ► [SMARTr