Как научиться вращать (крутить) шест ! Упражнение №2 (вращение с разворотом корпуса).

Здравствуйте, друзья! Продолжаем детальный разбор отдельных способов вращать шест. В этом видео к вращению, показанному ранее, мы добавляем работу корпуса и ног. Теперь вращение становится ещё интересней и красивей. Помните о важности разминки перед тренировкой с оружием, тренируйтесь аккуратно и с удовольствием! Приятного просмотра и продуктивных тренировок! Поддержка канала и его автора! :) Карта РНКБ: 2200 0202 1682 5127 Яндекс Кошелёк (YooMoney): 410013906169979 Кунг Фу Грифон.