Топ рецептов для похудения. Оладьи из кабачков. очень простой рецепт

Оладьи из кабачков Кабачки 400 г: К 92 Б 2,4 Ж 1,2 У 20,8 Мука пшеничная 2 сорта 50 г: К 162 Б 5,8 Ж 0,9 У 31,9 Яйцо 2 шт: К 157 Б 12,7 Ж 10,9 У 0,7 Растительное масло 20 г: К269 Б 0 Ж 30 У 0 Сода уксус соль Всего 2 порции 550 г На 100 г готовых блинчиков: К 117, Б 3,6 Ж 7,4 У 9,2