секция йоги

Весь учебный год дети 2 старшей группы посещали секцию йоги под руководством инструктора по физической культуре Орлиной Н.К. Они с удовольствием выполняли различные позы:“собака“, “змея“, “бабочка,“ “корзиночка“, изображали гору, деревья, ну и самое главное научились правильно дышать. С помощью этих интересных упражнений дети развили силу, гибкость позвоночника и подвижность суставов. Научились концентрации и самоконтролю в выполнении асанов. Благодаря тренировкам дети привыкают заботиться о своём здоровье.