-55 КГ! Готовлю Всю Неделю! 5 Лучших РЕЦЕПТОВ Для ПОХУДЕНИЯ из тыквы! мария мироневич рецепты

БЕСПЛАТНЫЙ ИНТЕНСИВ МАРИИ МИРОНЕВИЧ «Стройность навсегда!» МОЙ ИНСТАГРАМ Нажимайте на колокольчик 🔔, чтобы получать уведомления о новых видео 00:00 - Начало 00:35 - Рецепт из тыквы для похудения №1 03:08 - Рецепт из тыквы для похудения №2 05:01 - Рецепт из тыквы для похудения №3 07:10 - Рецепт из тыквы для похудения №4 08:48 - Рецепт из тыквы для похудения №5 ✅ Рецепт для похудения №1 Тыква пряная с пшеном тыква - 350 г капуста квашеная - 200 г пшено - 55 г томатная паста - 20 г масло растительное - 1 ст.л. (7 г) чеснок - 3 зубчика (6 г) вода - 200 мл перец по вкусу Выход 3-4 порции ✅ Рецепт для похудения №2 Тыква с грибами в соусе тыква - 400 г шампиньоны - 400 г лук - 2 шт (290 г) молоко 2,5% - 100 мл масло сливочное - 20 г соль, перец по вкусу