Физическая культура 2 класс (Урок№13 - Закрепление навыков метания на дальность (на результат).)

Физическая культура 2 класс Урок№13 - Закрепление навыков метания на дальность (на результат). Знаете ли Вы, какое упражнение позволяет развить координацию, меткость, глазомер, группы мышц рук и спины? мы узнаем: технику метания мяча на дальность; мы научимся: метать мяч; мы сможем: правильно выполнять метание мяча. С помощью метания мяча возможно развить координацию, меткость, глазомер, группы мышц рук и спины. Метание мяча можно проводить с места и с разбега. Мяч нужно держать фалангами пальцев метающей руки, не прижимать к ладони. Указательный, средний и безымянный пальцы подобно рычагу размещены сзади мяча, а большой палец и мизинец придерживают его сбоку. Учебные нормативы метания мяча на дальность Метание выполняется мячом 150 граммов на дальность. Чтобы получить золотой значок мальчики должны метнуть на 27 метров и дальше, а девочки на 18 метров и дальше.