Анатомия страха. Как не бояться? Упражнения для преодоления страха
Статья «Хочу в поход, но боюсь. Рассказываем о популярных страхах»:
Страх – естественная эмоция, которая помогает нам выживать. Но очень часто, страх не даёт возможность развиваться или получать радость от любимого увлечения. И тогда мы отказываемся от похода в новой компании, не готовы съехать по красной трассе или попробовать фрирайд, а зимний туризм вызывает ужас. И даже фотографии счастливых путешественников, рассказы друзей – всё это не помогает решиться.
На встрече Мария Белых, тренер по сноуборду со стажем более 15 лет и многократный призёр Российских и международных соревнований, поделилась инструментами и упражнениями, которые помогут сделать страх своим союзником, вернуть контроль и удовольствие. Также подробно обсудили: почему страх возникает, и каким он бывает.
Спикер:
Мария Белых - тренер по сноуборду со стажем более 15 лет, мастер спорта, многократный призёр Российских и международных соревнований по сноубор
11 views
2105
897
17 hours ago 00:06:39 1
Victim of the Moon’s Coldness - WE ARE THE CHAOS!!!(2024)| Promo, Amsterdam Records.
5 days ago 00:12:41 1
Как перестать быть рабом лени? Только так можно остановить лень! Как побороть лень и вернуть энергию
2 weeks ago 00:10:53 1
Не могу перестать себя подавлять и сдерживать эмоции! Как женщине принять саму себя?
2 weeks ago 00:13:23 1
Кровавая история хирургии: когда лечение страшнее смерти
3 weeks ago 08:36:05 1
ВЫ БУДЕТЕ ЕГО ПЕРЕСМАТРИВАТЬ!ОН ИНТРИГУЕТ С ПЕРВЫХ МИНУТ И ЗАСТАВИТ ПОСМОТРЕТЬ ДО КОНЦА! Бигль! 1-12
4 weeks ago 00:12:54 11
Лепим Страшного Соника или мрачный СОНИК exe | CHAOS The Sonic Tapes ✅ Лепка ОК