Как сделать дискомфорт комфортным! Лучшая техника.

У каждого бывают ситуации, когда мы знаем, что и как надо делать, но ничего не делаем. И я сейчас не про достижение целей и успешный успех. А про простые жизненные ситуации: я знаю как похудеть, но не худею. Я знаю, что курить вредно, но курю и тд. Почему так? Все просто: мы привыкаем к тому, что не можем этого сделать, и просто избегаем ситуаций, которые могут принести нам этот дискомфорт. А что если любой дискомфорт можно сделать комфортным и заметно изменить свою жизнь? Есть очень эффективный инструмент! Какой? Рассказываю в видео.