Тревожность. Депрессия. Панические атаки / Личный кабинет

В «Личном кабинете» разговоры не ведутся за закрытой дверью! Самые пикантные, самые интригующие и самые актуальные темы Александра Труфанова обсуждает с топовыми экспертами и звёздами шоу-бизнеса в прямом эфире! В этом выпуске: Психолог Алексей Красиков рассказал, что такое невроз, как избавиться от тревожных мыслей, как избежать депрессии и обезопасить себя от появления панических атак. Александра Труфанова - Алексей Красиков - Чтобы смотреть было не только интересно, но и удобно: 00:49 – невроз – враг нашего спокойствия 01:10 – что такое невроз 02:22 – что может спровоцировать его возникновение 03:16 – виды неврозов 04:43 – можно ли жить с неврозом и не знать об этом 05:33 – реально ли справиться с неврозом самостоятельно 06:45 – почему люди по-разному реагируют на одни и те же ситуации 08:15 – как отличить тревожность от обычного беспокойства 08:52 – как п