ЛЕКЦИЯ О ПИТАНИИ, ЗОЖ (продукты, активность, режим, молочка)

Базовая лекция о правильном питании, включающая в себя разбор таких моментов как: 1 Продукты 2 Режим питания 3 Активность 4 Молочные продукты 5 Сахар 6 Алкоголь Эта лекция - даст вам хорошую базу, на которую можно опираться при переходе на чистое питание и ЗОЖ