СТАКАН ВОДЫ и ЛОЖКА МЁДА на НОЧЬ могут СПАСТИ Вам ЖИЗНЬ
Вот ПОЧЕМУ НАДО ПИТЬ стакан воды с медом ПЕРЕД СНОМ ..
* Благодарю Вас за Лайки и ПОДПИСКУ - *
и ОБЯЗАТЕЛЬНО нажми на колокольчик 🔔 (что бы получать полезные советы раньше всех)
Во сне мы проводим значительную часть нашей жизни. Мы отдыхаем, набираемся сил для грядущего дня и трудовой деятельности. Вообще, Сон - лучшее лекарство от всех болезней.
Однако когда ложимся спать, мы не задумываемся о процессах протекающих в нашем организме во время сна. Мы засыпаем и процессы в нашем организме замедляются, НО в отличие от нас наш организм продолжает работать, только более медленно чем днем.
Некоторые люди, если просыпаются ночью, то идут на кухню, чтобы выпить стакан воды. Все дело в том, что наш организм во время сна, продолжает работать и очищает себя. С потом организм выводит соли, шлаки и токсины, полученные нами в течении дня.
Для того, чтобы наш организм работал правильно необходимо выпить стакан воды перед сном, но лучше всего добавить в этот стакан чайную ложку меда. Вы ее даже не почувствуйте, но эффект будет положительным. Мед на ночь помогает организму. Он активизирует процессы жиросжигания в нашем теле. Также мед улучшит сон и сделает его более глубоким. Не обязательно размешивать ложку меда в стакане воды. Можно просто съесть мед и запить его теплой чистой водой после чего лечь спать.
Стакан воды с медом на ночь может помочь избежать инсульта или сердечного приступа. Также стакан воды может предотвратить судороги в ногах.
Вы скажите - “утром будет отекшее лицо“ или “Придется вставать в туалет“. Ничего не будет, просто Вам необходимо подобрать оптимальную для Вас дозировку воды. это может быть 2/3 стакана или даже больше. Необходимо помогать нашему организму работать правильно, ведь если мы о себе не позаботимся, то кто о нас позаботится.
советы для жизни
#советы #факты #интересно
1 view
194
59
2 months ago 00:11:23 1
Зимой себя ХВАЛИЛА за то, что много ЗАКРЫЛА! Салаты из переросших огурцов НА ЗИМУ - ТРИ рецепта!
2 months ago 00:13:32 1
ГРУЗИНСКАЯ КУХНЯ 💖 ИЗУМИТЕЛЬНЫЕ ХАЧАПУРИ МЕГРЕЛЬСКИЕ И АДЖАРСКИЕ ВСЕ ГЕНИАЛЬНОЕ ПРОСТО 😋
2 months ago 00:06:41 1
МАМАЛЫГА - Солнечный рецепт Бессарабии
2 months ago 00:05:06 1
Сделала эту Капусту, съели за 2 дня (в прошлом году дали легкий рецепт, а я забыла!) Готовлю больше!
2 months ago 00:02:42 1
Посвящается поколениям рождённым между 1945 и 1985. Прослезилась от воспоминаний @sssr_history2
2 months ago 00:02:46 1
Как приготовить МОЛОЧНО-РИСОВУЮ КАШУ - КАК В ДЕТСКОМ САДУ, очень вкусная и нежная
2 months ago 00:16:26 1
Сравниваю ТРИ рецепта ТЕСТА ДЛЯ ПЕЛЬМЕНЕЙ Мое идеальное тесто и загадка про чебуреки!
2 months ago 00:08:48 1
Узнай, есть ли на тебе порча, сглаз или крадник | Аза Петренко
2 months ago 00:09:56 1
2 стакана воды избавят вас от зависти и негатива навсегда | Аза Петренко
2 months ago 00:18:14 1
Зимой вкуснее, чем летом! СУПЫ в банке - 5 рецептов! 15 МИНУТ вместо 2 часов! Заготовки НА ЗИМУ
2 months ago 00:04:37 1
Я просто КИДАЮ ФАРШ в муку! ЛЕНИВЫЕ ПЕЛЬМЕНИ за 5 минут!!!
2 months ago 00:00:36 1
Спорим вы никогда не пробовали такое сочетание? #рекомендации #рецепты #коктейли #пинаколада
2 months ago 00:09:44 1
Чехов / ПРОРЫВ ДАМБЫ //
2 months ago 00:05:09 1
ДДТ - Это все (Юрий Шевчук - Это всё, что останется после меня) | Текст Песни
2 months ago 00:07:23 1
Готовьте Сразу Много, Съедается Вмиг! Капуста Со Свеклой. Маринованная Капуста.
2 months ago 00:05:14 1
Этот хлеб перевернул мое сознание! Как в лучшей пекарне, готовить просто. Фокачча |Еда на любой вкус
2 months ago 00:05:34 1
ТАК ПРОСТО и ТАК ВКУСНО! Знаменитая Грузинская капуста со свеклой. Лучший рецепт! #Квашенаякапуста
2 months ago 00:06:37 1
Как разоряют и убивают изобретателей двигателей на воде. Почему беЗтопливные технологии под запретом
2 months ago 00:01:53 1
Как сварить Легко и Вкусно ОВСЯНУЮ КАШУ! ОВСЯНАЯ КАША НА МОЛОКЕ ВКУСНО БЫСТРО И ПОЛЕЗНО
2 months ago 00:16:40 1
Постное меню - 12 потрясающих блюд без мяса, рыбы, яиц и молочных продуктов!
2 months ago 00:01:40 1
Смузи из сельдерея и яблока для похудения. ПП рецепт
2 months ago 00:10:14 1
Круассаны, как в Пекарне! Они Божественно вкусные - Слоеные и Хрустящие, самые настоящие
2 months ago 00:10:08 1
Вот как нужно готовить МИНТАЙ! 5 рецептов, которые вам захочется приготовить ВСЕ и СРАЗУ!
2 months ago 00:14:49 1
Хрусталик и Сетчатка возродятся! Волшебный трюк, который ваш мозг не может игнорировать