СТАКАН ВОДЫ и ЛОЖКА МЁДА на НОЧЬ могут СПАСТИ Вам ЖИЗНЬ
Вот ПОЧЕМУ НАДО ПИТЬ стакан воды с медом ПЕРЕД СНОМ ..
* Благодарю Вас за Лайки и ПОДПИСКУ - *
и ОБЯЗАТЕЛЬНО нажми на колокольчик 🔔 (что бы получать полезные советы раньше всех)
Во сне мы проводим значительную часть нашей жизни. Мы отдыхаем, набираемся сил для грядущего дня и трудовой деятельности. Вообще, Сон - лучшее лекарство от всех болезней.
Однако когда ложимся спать, мы не задумываемся о процессах протекающих в нашем организме во время сна. Мы засыпаем и процессы в нашем организме замедляются, НО в отличие от нас наш организм продолжает работать, только более медленно чем днем.
Некоторые люди, если просыпаются ночью, то идут на кухню, чтобы выпить стакан воды. Все дело в том, что наш организм во время сна, продолжает работать и очищает себя. С потом организм выводит соли, шлаки и токсины, полученные нами в течении дня.
Для того, чтобы наш организм работал правильно необходимо выпить стакан воды перед сном, но лучше всего добавить в этот стакан чайную ложку меда. Вы ее даже не почувствуйте, но эффект будет положительным. Мед на ночь помогает организму. Он активизирует процессы жиросжигания в нашем теле. Также мед улучшит сон и сделает его более глубоким. Не обязательно размешивать ложку меда в стакане воды. Можно просто съесть мед и запить его теплой чистой водой после чего лечь спать.
Стакан воды с медом на ночь может помочь избежать инсульта или сердечного приступа. Также стакан воды может предотвратить судороги в ногах.
Вы скажите - “утром будет отекшее лицо“ или “Придется вставать в туалет“. Ничего не будет, просто Вам необходимо подобрать оптимальную для Вас дозировку воды. это может быть 2/3 стакана или даже больше. Необходимо помогать нашему организму работать правильно, ведь если мы о себе не позаботимся, то кто о нас позаботится.
советы для жизни
#советы #факты #интересно
2 views
194
59
1 hour ago 00:01:18 1
Заготовки на зиму!
4 hours ago 00:01:25 1
Елена Ласкони, кандидат на пост президента Румынии, ранее заявившая, что хочет копировать Майю Санду... начала копировать молдав
12 hours ago 00:08:36 1
Король Новогодних Тортов - нежнейший МЕДОВИК с Карамелью.
19 hours ago 00:06:54 14
Маринованный салат
21 hour ago 00:00:34 15.3K
Опыт «Как работает сердце?»
22 hours ago 00:01:15 1
Каша пшенная с тыквой !
24 hours ago 00:07:43 1
Стакан воды Как, прямо сейчас, перестать страдать! Психолог Марат Латыпов
1 day ago 00:00:48 3
Американский токсиколог Буркарт – о том, что стаканчики для кофе вредны для организма: [Я хожу в Старбакс. Хожу в кофейни. Они д
1 day ago 00:05:49 259
Как увеличить доход в два раза?
1 day ago 00:01:09 4.3K
От мам для мам | Лайфхаки
1 day ago 00:00:53 1
Клип сообщества Вкусная выпечка
1 day ago 00:05:01 2
Как приготовить жаренные роллы?!! Темпурные роллы|Три вида начинки. Crispy tempura maki.
2 days ago 00:08:03 1.1K
Домашний сыр
2 days ago 00:00:12 432
Клип @everyday_pp
2 days ago 00:10:07 2K
Вот как нужно готовить МИНТАЙ! 5 рецептов, которые вам захочется приготовить ВСЕ и СРАЗУ!
1 day ago 00:07:02 1.1K
Кимчи. Самый простой рецепт главного блюда Корейской кухни.
2 days ago 00:06:33 1
Простой и Быстрый в приготовлении ШОКОЛАДНЫЙ ТОРТ ✧ Все Смешал и Готово
2 days ago 00:01:01 41
Хозяйка | Лайфхаки
2 days ago 00:10:02 11
Яблоки 5 РЕЦЕПТОВ ( ВК)
2 days ago 00:07:33 57
К. Носенко. “Стакан воды“
2 days ago 00:03:22 2.5K
🥘 Тефтели из фарша в сметанном соусе — сразу 2 варианта: класcические тефтели и ёжики.
2 days ago 00:01:23 1
[NTDRussian] Переживший Холокост стал самым старым мужчиной на планете (новости)
2 days ago 00:03:32 1.4K
Мини-пироги на скорую руку. Без дрожжей. Вкусно.
2 days ago 00:04:19 1
Мало не покажется! Смойте в унитазе имена врагов и всё зло вернётся к ним обратно