КАК КАБЛУКИ ВЛИЯЮТ НА ВЕНЫ

00:00 Можно ли использовать каблуки при варикозе? Приводит ли их использование к варикозу? Когда можно использовать каблуки после лечения варикоза? 00:13 Напоминаю, что такое варикоз. 01:10 Может ли возникнуть варикоз из-за каблуков? 01:53 Что будет, если взять двух абсолютно одинаковых людей с одинаковым варикозом на ногах и одного попросить использовать каблуки, а другого нет. 02:40 Что будет, если взять двух абсолютно одинаковых людей без варикоза на ногах и одного попросить использовать каблуки, а другого нет и отправить их на какую-нибудь вечеринку с танцами. 03:21 Почему каблуки вызывают дискомфортные ощущения в ногах и не только? 05:08 Как уменьшить дискомфорт от ношения каблуков и не навредить венам, если варикоз уже есть? 05:18 1. Компрессионный трикотаж. 05:48 2. Правильный подбор обуви с учетом индивидуальных особенностей стопы. 06:10 3. Использование дополнительных изделий в обувь. 06:49 4. Упражнения и массаж для мышц ног, особенно стоп. 07:34 Каблуки после операции. Мой Телеграм канал: Где посмотреть упражнения для ног? На канале у Марины Костровой можно найти огромное количество тренировок для ног, есть отдельные плейлисты: Про ноги, Про стопы: @UCpCFSgdhKSzFKeRuxyRN-dw