💥10 ФАКТОВ О СЖИГАНИИ ЖИРА💥
🔸️Способы снижения веса:
1️⃣ Сушка
2️⃣ Похудение
3️⃣ Жиросжигание
Для организма жир- резерв энергии, защита органов. Жировая ткань нужна для выработки гормонов.
Построить мышцы- энергозатратно.
Когда ограничиваем себя в питании- мышцы идут в топку незамедлительно.
Физические нагрузки- стимул для сохранения мышц. Организм сжигает то что меньше всего используете.
Если своему телу даёте регулярные силовые нагрузки, то энергию организм получает сжигая жир, а не мышцы.
Решающий фактор для сжигания жира- дефицит калорий❗️
Дефицит калорий должен быть не более 20% от поддерживающего уровня метаболизма.
Жир сжигается комплексно.
Уменьшить жировую ткань и нарастить мышечную помогает программа коррекции веса от компании НСП.
Входит:
Коктейль Нутри Берн или Смарт Мил- набор витаминов, минералов, аминокислот, микроэлементов. Восстанавливает обмен веществ
1 view
91
24
1 month ago 00:19:44 1
Лекарства от ПАРАЗИТОВ убивают РАК? Свежие научные факты от доктора-онколога
1 month ago 00:14:02 1
Русский 10 класс. Имя существительное
2 months ago 00:08:31 1
Тест: Угадай Флаг Германии За 10 Секунд!
2 months ago 02:01:27 1
Зюганов. Взлёт и падение второго политика страны [документальный фильм]
2 months ago 00:37:02 1
ШОКИРУЮЩИЕ ФАКТЫ О ГОЛЛИВУДСКОЙ ЗОЛУШКЕ
2 months ago 00:07:22 1
Витамин В3: ниацин VS ниацинамид
2 months ago 00:39:19 1
Historian Answers Witchcraft Questions | Tech Support | WIRED
2 months ago 03:28:27 1
Ленин - 150 лет. / Рейтинг 9,5 / Документальное кино (2020)
2 months ago 01:07:26 1
Как хорошо выглядеть в 50+, климакс у мужчин, и страх гормонотерапии. Эндокринолог Зухра Павлова
2 months ago 00:13:31 1
СТАЛИН - ЗА ЧТО ГЛОБАЛИСТЫ ЕГО УБРАЛИ ? 7 ШОКИРУЮЩИХ ФАКТОВ
2 months ago 00:23:38 1
Изнанка табачного бизнеса в фильме-расследовании Деньги с дымком
2 months ago 04:00:29 1
Блеск и нищета вестернологии
2 months ago 00:35:59 1
JP’s Shocking MedBed Medical Treatment Here’s What Happened
2 months ago 00:17:05 1
“Константинопольский“ план наступления РФ, корейцы и Курск, уклонистам готовят“быстрые штрафы“.
2 months ago 01:05:12 1
В БУДУЩЕЕ БЕЗ ИЛЛЮЗИЙ - Жак Фреско
2 months ago 02:21:01 1
💥Вокальные битвы: эмоции, страсти и золотая кнопка? | ФАКТОР.BY | Сезон 4 | Выпуск 2
2 months ago 01:01:20 1
Рассекреченные архивы ФСБ: тайны сталинского периода | Александр Дугин
2 months ago 00:22:44 1
Он похитил твою жизнь: Кастанеда раскрыл пугающую правду
2 months ago 00:18:42 1
Мультфильмы: Наследство волшебника Бахрама
2 months ago 00:09:23 1
Рацион питания Доктора Берга. Что ест Доктор Берг?🤷♀️
2 months ago 00:23:48 1
@Press_tsentrSM Кто пользуется советскими активами? ТВ Факты. Долгая дорога в дюнах от лжи к правде
2 months ago 00:13:00 1
СВОБОДНАЯ ЭНЕРГИЯ ПРОШЛОГО - ТОП 10 ФАКТОВ . АТМОСФЕРНОЕ ЭЛЕКТРИЧЕСТВО - ПОЧЕМУ ЕГО ЗАПРЕТИЛИ ?
2 months ago 01:34:56 1
Признание паспорта РФ недействительным по Приказу МВД № 726 от г. /2024/V/17/
2 months ago 00:07:04 1
ПРИЧАСТИЕ. Что каждый православный должен знать. Цикл «Молитва, храм и богослужение»