Жгонка легко заменит ВСЕ практики! | Выполняем традиционную русскую жгонку или веретено

“Всем привет! С вами Станислав Черноног. Продюсер моего канала Николай Велижанин спросил: «А существует ли упражнение от всех болезней?». Да! Упражнение жгонка — великое сокровище русской народной медицины и культуры. Живём и не знаем, что наши предки подарили нам роскошную практику для всех групп мышц, позвоночника, суставов и организма в целом. Я настоятельно рекомендую выполнять её каждый день по 7–8 минут. Ну что, получилось? Понравилась жгонка? То-то же! 🔔Ставим лайк и подписываемся на канал, чтобы не пропустить ролики о красоте и здоровье от Школы векторного массажа и соматики! СТРУКТУРА: 00:00 — Жгонка 03:02 — Техника выполнения 07:07 — Приступаем 11:40 — Рекомендации Получи подробные инструкции по работе с телом ☛ ▶ Как правильно делать самомассаж шеи? | Массаж шейного отдела самостоятельно ▶ Как помогает холотропное дыхание? / Лучшие дыхательные практики ▶ Самомассаж диафрагмы для освобождения от негативных эмоций, при проблемах с пищеварением ▶ Рефлекс “красного света“ / Работа со стрессом ▶ Главная ошибка при борьбе с сутулостью. Упражнение для правильной осанки, избавление от холки ▶ Учимся воспринимать по-новому окружающий мир / Техника Расфокус ✅ Подписывайтесь на канал “Школа векторного массажа и соматики“, чтобы не пропустить новое видео! 🟠WhatsApp: 79298390392 🔷Одноклассники: 🔷ВКонтакте: 🔷Телеграмм: 🔷Rutube: 🔷Яндекс Дзен: 📧 @ 🎦 Сделано командой «Студия YouTube продвижения Николая Велижанина» Сайт: Почта: hello@“ #УпражнениеЖгонка #УпражнениеВеретено #СККВместе #ТрадиционноеУпражнение #Знай #Умей