Стань пластичной за 2 минуты. Простые движения на полу | Уроки танцев

Тренировка на развитие пластики при помощи движений из стрипа от Анастасии, тренера премиальной студии танца и телесно-ориентированной терапии “Нирвана“. Часто танцоры делают упор на заучивание хореографии, но для красивого движения важна именно пластика. Под пластикой мы обычно подразумеваем грацию, женственность, пластичность и легкость движений. Данные движения отлично подойдут для разучивания дома, чтобы ты смогла подготовиться перед первыми офлайн-занятиями, лучше чувствовать свое тело и наладить с ним контакт. Повторяй за педагогом, никуда не торопись, насладись моментом своего движения.