Секрет БЫСТРОГО удара каратиста! / Тренировка на скорость ударов для бойца / Максим Дедик

Как увеличить скорость своих ударов с помощью простых, но крайне эффективных упражнений, рассказывает основатель Mad Max Dojo и 4 Дан по каратэ - М...