Plätzchen mit Pflaume OHNE Butter und Mehl! Ohne Zucker! Nur 4 Zutaten

Plätzchen mit Pflaume OHNE Butter und Mehl! Ohne Zucker! Nur 4 Zutaten Pflaume enthält Glucose, Fructose, Saccharose, Vitamine und Mineralstoffe. Seine wichtigste Superkraft liegt in der sanften Reinigung und Normalisierung des Magen-Darm-Trakts. ZUTATEN: ✅ 1 Banane. ✅ 1 Tasse Haferflocken. ✅ 1 Ei. ✅ 3-4 Pflaumen. 15-20 Minuten bei 180′ C backen. Insgesamt pro 100 Gramm: Kaloriengehalt - 175,55 kcal. Proteine ​​- 6,23 g. Fette - 3,99 g. Kohlenhydrate - 30,46 g. 📢 Wenn dir das Video gefallen hat, kannst du dem Kanal helfen zu wachsen: Teile mein Video mit deinen Freunden in sozialen Netzwerken und abonniere meinen Kanal! 📢 Drücken Sie die Glocke!!! 👍 Bewerte das Video! Viel Erfolg in der Küche, guten Appetit und bis bald!!! #Kochen_zu_Hause #Rezepte #zuckerfrei