Личные границы и признаки их нарушения. Почему бывает сложно сказать “нет“?

Сегодня мы поговорим о вечно актуальной теме: теме нарушения личных границ, и как бороться с этим. Человек социален по своей природе и находится в постоянном взаимодействии с другими: с близкими и родными, с коллегами по работе, с продавцами и клиентами, со случайными попутчиками, в конце концов. Умение осознавать и защищать свои границы – один из основных факторов, который определяет наш эмоциональный комфорт и чувство безопасности в процессе этого социального взаимодействия и даже за его пределами. Что ж