Техника на коррекцию пояснично-крестцового сочленения

Рекомендуем обратить особое внимание на упражнение, так как в этой области у большинства людей наблюдаются зажимы и напряжения. Выполняйте технику до ощущения расслабления, в среднем это 2-3 минуты. Особенно полезна техника тем, у кого присутствует корешковый синдром и случается боль «простреливающая» в ногу. Если у Вас такое случается, не забудьте поделиться ощущениями после сегодняшних уроков. __________________________________ Вы можете ПОБЛАГОДАРИТЬ и ПОДДЕРЖАТЬ меня в виде ФИНАНСОВОЙ поддержки, в размере той суммы, которую можете себе позволить. Все деньги идут на развитие канала, а так же на моё личностное развитие, для передачи вам ещё более глубинных и полезных знаний. 🧡 Для граждан РФ Карта Сбербанка 2202 2063 0372 4640 💚Для жителей США кошелёк PayPal короткая ссылка