Спарринги по кикбоксингу и ММА. Тренировка из 14-ти раундов по 3 минуты.Подготовка к сезону.

Сегодня формат тренировки следующий:14 раундов по 3 минуты. Из них 6 раундов кикбоксинг(условно вольные бои) и 8 раундов по правилам ММА. Перед спа...