ДЕНЬ №2. ТРЕНИРОВКА «ПОХУДЕЙ-КА»

Второй день открытого марафона по снижению веса тела. ПРОВЕДЕМ ЭКСПЕРИМЕНТ Мы заявляем, что будет WOW эффект похудения за 1 ночь. ЧТО НУЖНО ДЛЯ ЭТОГО: 1️⃣ Сделай стартовые замеры бедер, талии, живота и веса. Нужна точка «А», чтобы можно было сравнить ее с точкой «Б» 2️⃣ Сделай тренировку на лимфодренаж 3️⃣ Поужинай белком и овощами за 4 часа до сна. 4️⃣ После исключи углеводы. 5️⃣ В течение дня пей воду. 6️⃣ Ложись спать до . 7️⃣ С утра в субботу выполни повторные замеры. Мы знаем точно невозможное возможно! Этот день изменит ТВОИ замеры и вес🔥хочется добавить: на всю жизнь😅. Пиши в комментариях сколько см и кг у тебя ушло после тренировки! Нам будет приятно! Полная версия открытого марафона по ссылке Сайт: Легкий старт: