# workout#crossfit#weight-lifting Упражнение с гирей 16 кг на 500 повторений за 36 минут.

Упражнение с 16кг. гирей.500 повторений на время. Функциональное упражнение направленое на улучшение выносливости! Друзья обязательно пишите в комментариях какие упражнения вы хотели бы видеть на моем канале. Это видео было снято специально для марафона Физ подготовка (ГТО) 2022 Ссылка в Telegram: